Cây bạch quả: Thần dược bổ não hàng trăm triệu năm

Cây bạch quả là cây thuốc sống lau đời nhất

Cây bạch quả là vị thuốc được sử dụng cả trong Đông y lẫn Tây y. Bạch quả được biết đến là chất chống oxy hóa, giúp làm chậm tiến trình giảm trí nhớ, cải thiện tuần hoàn máu và bổ não. 

1. Cây bạch quả là cây gì?

Cây bạch quả còn có tên gọi khác là Ngân hạnhRẽ quạtÁp cước tử hay Công tôn thụ… Tên khoa học là Ginkgo biloba L. Thuộc họ Bạch quả Ginkgoaceae.

Cây thuốc này là một trong những loài cây sống lâu đời nhất có niên đại hơn hơn 200 triệu năm. Đây là là một loại cây bản địa tại Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc, đã được trồng ở châu Âu từ khoảng năm 1730 và ở Hoa Kỳ kể từ khoảng năm 1784.

Cây bạch quả cao tầm 20-30m, thân cây hình trụ và phân thành nhiều cành, gần như là mọc vòng. Lá mọc so le, hình quạt, gốc thuôn nhọn, đầu có hình cung, lõm giữa chia phiến thành hai thùy rộng, hai mặt nhẵn. Gân lá bạch quả phân nhánh theo hướng rẽ đôi. Quả hạch, có kích thước bằng quả mận, bên trong là hạt bạch quả và thịt màu vàng có mùi bơ khét rất khó chịu.

Cây bạch quả là cây thuốc sống lau đời nhất
Cây bạch quả là cây thuốc sống lau đời nhất

Cây bạch quả chứa chất gì? Các thành phần hữu ích nhất của cây bạch quả là flavonoid, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cải thiện lưu thông bằng cách làm giãn mạch máu và giảm “độ dính” của tiểu cầu.

Hầu hết các sản phẩm từ cây bạch quả được chiết xuất từ lá hình quạt. Lá cây bạch quả thường được sử dụng bằng đường uống để điều trị rối loạn trí nhớ bao gồm cả bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, không nên ăn hạt bạch quả sống hoặc rang vì nó có thể gây độc.

Bạch quả thường có sẵn dưới dạng viên uống bổ sung từ bạch quả, chiết xuất, viên nang hoặc trà. Trong sản xuất, chiết xuất lá bạch quả được sử dụng trong mỹ phẩm. Trong thực phẩm, hạt bạch quả rang đã loại bỏ bột giấy là một món ngon ăn được ưa chuộng ở Nhật Bản và Trung Quốc.

Đối với hạt bạch quả, không có liều lượng tiêu chuẩn khi sử dụng loại hạt này. Tuy nhiên, trong các nghiên cứu y học, hầu hết tất cả các thử nghiệm lâm sàng đã sử dụng chiết xuất từ bạch quả được tiêu chuẩn hóa gồm 24% flavone glycoside và 6% terpene lactones. Một liều phổ biến ở những người mắc chứng mất trí nhớ là 40 miligam chiết xuất ba lần mỗi ngày. Để cải thiện chức năng nhận thức ở người khỏe mạnh, các nghiên cứu đã sử dụng từ 120 miligam đến 600 miligam chiết xuất mỗi ngày.

2. Cây bạch quả có tác dụng gì?

2.1. Giảm lo âu, căng thẳng

Các nghiên cứu cho thấy, khi dùng chiết xuất từ bạch quả trong 4 tuần có thể làm giảm các triệu chứng lo âu.

2.2. Cải thiện trí nhớ

Một số nghiên cứu cho thấy dùng bạch quả trong một năm sẽ cải thiện một số triệu chứng của bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ khác. Liều 240 mg mỗi ngày có thể có tác dụng tốt hơn liều 120mg mỗi ngày.

Cây bạch quả giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả
Cây bạch quả giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả

Về mặt điều trị chứng mất trí hiện tại, dữ liệu đã mâu thuẫn về hiệu quả của chiết xuất Ginkgo biloba (EGb).

Đa số nghiên cứu đã đề xuất các tác dụng bảo vệ thần kinh của chiết xuất Ginkgo biloba. Việc sử dụng lâu dài dịch chiết này giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn và an toàn. Nó hoạt động như một chất loại bỏ gốc tự do và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương oxy hóa và chết tế bào, đã được quan sát thấy trong bệnh thiếu máu não và bệnh Alzheimer.

2.3. Hiệu quả cho thị lực ở người mắc bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu đánh giá năm 2019 đã cho thấy flavonoid có trong Bạch quả giúp làm tăng lưu lượng máu ở mắt và có khả năng ngăn chặn quá trình mất trường thị giác ở bệnh nhân tăng nhãn áp.

Đối với những người bị tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường, uống chiết xuất lá bạch quả trong 6 tháng có thể cải thiện thị lực.

2.4. Giảm đau chân khi đi bộ

Đau chân khi đi bộ có liên quan đến lưu lượng máu kém (bệnh mạch máu ngoại biên). Vì vậy, việc uống chiết xuất từ ​​lá bạch quả giúp những người có lưu thông máu kém ở chân có thể đi lại mà không bị đau. Viên uống bổ sung từ bạch quả cũng có thể làm giảm việc phải phẫu thuật. Tuy nhiên, những người mắc bệnh này cần dùng bạch quả trong ít nhất trong vòng 24 tuần để thấy được hiệu quả.

Hơn nữa, nhờ tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, Bạch quả có tác dụng trong việc điều trị bệnh tê cóng tay chân, và giúp cho máu lưu thông được dễ dàng đến tay chân cũng như các bộ phận khác trong cơ thể.

2.5. Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Uống chiết xuất lá bạch quả có tác dụng làm giảm đau vú và các triệu chứng khác liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt khi bắt đầu vào ngày thứ 16 của chu kỳ kinh nguyệt và tiếp tục cho đến ngày thứ 5 của chu kỳ sau.

2.6. Giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt

Nghiên cứu cho thấy sử dụng bạch quả hàng ngày kết hợp với thuốc tâm thần trong 8-16 tuần có thể làm giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt. Đồng thời,

nó cũng có thể làm giảm một số tác dụng phụ liên quan đến thuốc tâm thần.

2.7. Cải thiện các triệu chứng chóng mặt và rối loạn thăng bằng

Uống chiết xuất lá bạch quả bằng miệng dường như cải thiện các triệu chứng chóng mặt và rối loạn thăng bằng.

3. Lưu ý khi dùng cây bạch quả

Một số lưu ý khi sử dụng cây bạch quả để chữa bệnh, đó là:

  • Nhìn chung, cây bạch quả an toàn và  được dung nạp tốt. Liều khuyến cáo tối đa cho chiết xuất EGb 761 là 240mg/ngày. Tác dụng phụ nhẹ bao gồm đau đầu, tim đập nhanh, rối loạn tiêu hóa, táo bón, dị ứng da.
Cần sử dụng bạch quả đúng liều lượng
Cần sử dụng bạch quả đúng liều lượng
  • Thận trọng khi sử dụng Bạch quả ở những bệnh nhân bị rối loạn chảy máu hoặc những người dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc chống tiểu cầu hoặc liệu pháp chống đông máu.
  • Cần thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trẻ sơ sinh.
  • Trong trường hợp bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào thường xuyên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bạch quả. Bạch quả có thể gây tương tác với các loại thuốc làm loãng máu, aspirin, thuốc giảm đau NSAID, thuốc chống tiểu cầu, thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị tiểu đường, thuốc ảnh hưởng đến gan, và các chất bổ sung như tỏi, palmetto, làm giảm hiệu quả của liệu pháp chống co giật,…

4. Giá cây bạch quả

  • Giá cây bạch quả khô Trung Quốc: khoảng 50-60 ngàn đồng/kg
  • Giá cây bạch quả tươi Trung Quốc: rơi vào khoảng 70-80 ngàn đồng/kg
  • Giá bạch quả tươi Việt Nam: tầm 120-150 ngàn đồng/kg

5. Bài thuốc từ cây bạch quả

5.1 Chữa cảm lạnh, ho nhiều đờm, thở suyễn

Cây bạch quả bọc trong lá ngải cứu nướng chín; ngày 2-3 lần, mỗi lần 1-2 quả.

5.2 Hỗ trợ chữa hen phế quản, ho suyễn hỗ trợ điều trị lao phổi 

Bạch quả 10g, 1 muỗng mật ong. Bạch quả bỏ vỏ, thêm nước, đun chín, cho mật ong vào khuấy đều. Ngày ăn 1 lần vào buổi tối.

5.3 Bài thuốc ngăn ngừa bạc tóc từ cây bạch quả

Bạch quả 30g, 150g vừng đen 100g, đậu đen 250g.Các vị thuốc trên sao chín, tán bột mịn. Bảo quản trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày dùng 30g, hòa với nước ấm để chiêu thuốc.hà thủ ô 

5.4 Bài thuốc hỗ trợ đái tháo đường

Bạch quả 15g, lá ổi non 15g, râu ngô 30g. Sắc uống trong ngày. Kiêng kỵ đại tiện táo không dùng.

5.5 Thang bạch quả định suyễn

Bạch quả 20g (sao vàng), ma hoàng 12g, tô tử 8g, khoản đông hoa 8g, chế bán hạ 8g, tang bạch bì (tẩm mật sao) 8g, hạnh nhân (bỏ vỏ và đầu nhọn) 6g, hoàng cầm (sao qua) 6g, cam thảo 4g, sắc với 600 ml còn 250ml, chia 3 phần, uống trong ngày.

5.6 Hỗ trợ trị bệnh đường tiết niệu, tiểu tiện nhiều, nước tiểu đục 

Bạch quả 10g, nướng chín; ăn trong ngày.

5.7 Trị mộng tinh

Bạch quả 3-5g, đun với rượu; uống 5 ngày liền.

5.8 Bài thuốc trị đới hạ từ cây bạch quả

Bạch quả, khiếm thực, sơn dược, xa tiền tử, mỗi vị lượng bằng nhau – đều 9g, sắc uống trong ngày.

5.9 Trị sơn ăn gây sưng, ngứa

Lá ngân hạnh và lá kim ngân, lượng bằng nhau đun nước rửa.

Như vậy, Dược liệu 24h đã chia sẻ đến quý vị những thông tin hữu ích về cây bạch quả. Đây là dược liệu có từ hàng trăm triệu năm trước với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng có nhiều tác dụng phụ nên để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ. 

Leave a Reply

Your email address will not be published.